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Nutrizione
Dieta perfetta, come risparmiare tempo ed energia.
Dieta perfetta: digitando sul motore di ricerca “dieta perfetta” noterai che su google, in 0,5 secondi, appariranno quasi 7 milioni di risultati. La ricerca di “dieta perfetta” genera ben 7 MILIONI DI RISULTATI. A quanto pare tutto il mondo sta cercando in questo momento il Santo Graal in una dieta perfetta. Come se esistesse una dieta … [Continua a leggere...]
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Dimagrire in vacanza è impossibile, se non sai come farlo
Dimagrire in vacanza è impossibile, se non sai come farlo Ma è vero? Assolutamente si. Questo report ti farà comprendere come goderti una vacanza in grazia di Dio e trovare un tesoro per la tua vita. Mi ero ripromesso di non scrivere articoli per il blog sino alla fine dell’estate ma, dopo aver frequentato per diversi motivi differenti … [Continua a leggere...]
Lo sport fa male – la verità che non conoscevi
Lo sport fa male ? Ormai lo dicono tutti: muoversi fa bene e previene le malattie e l'invecchiamento. Qualsiasi rivista del settore ci consiglierà di svolgere un minimo di attività fisica per sentirci meglio, forti e più vitali. Eppure tutti noi abbiamo notato, almeno una volta nella nostra vita, ragazzi e ragazze soffrire durate la corsetta … [Continua a leggere...]
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Il segreto della bellezza e della giovinezza. Due strategie low cost!
Il segreto della bellezza e della giovinezza? Ma esiste davvero questo segreto? Si, assolutamente SI: il segreto della giovinezza e della bellezza esiste davvero e ti svelerò dove si nasconde. L'estate è finita ed ormai possiamo coprire il nostro corpo. L'ansia di essere criticati ormai è entrata in letargo eppure nelle palestre si osservano … Continua a leggere...]
NON RIESCI A DIMAGRIRE ? Osserva il tuo passato
Non riesci a dimagrire ? Ieri sera, al ristorante, mi sono ritrovato a sentire, per l'ennesima volta, una signora che si lamentava della sua dieta e, dopo tanti fallimenti, è ritornata alle vecchie abitudini alimentari. E tu? Anche tu le hai provate tutte? Anche tu ti sei ritrovata a vivere lo stesso circolo vizioso: euforia, consulenza … Continua a leggere...]
CREATINA, una molecola magica da custodire (parte prima)
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LA DIETA MEDITERRANEA NUOCE ALLA SALUTE
La dieta mediterranea nuoce alla salute. ALT! E' solo una provocazione riguardo la dieta mediterranea Prima di innervosirti leggi l'articolo e capirai i segreti della dieta mediterranea. Ovviamente ho scelto di proposito un titolo così provocatorio e sono certo che, anche tu, sulla dieta mediterranea hai sentito "tutto ed il contrario di … Continua a leggere...]