Prima di svelarti come fare per diventare “FeliceMente In Forma”, voglio aiutarti a capire se questo sito fa per te e se tu sei il lettore che cerco!
Se stai leggendo TopYourTop, molto probabilmente hai deciso di cambiare, migliorare o finalmente di rinascere come la fenice, e ti faccio i miei più sinceri complimenti.
Per onorare il tuo impegno, per farti comprendere quanto io rispetti la tua decisione, ho deciso di condividere con te, da subito, la mia filosofia circa il miglioramento psicofisico e le possibili cause, anche più infime e nascoste, che ostacolano il raggiungimento degli obbiettivi.
Se sei anche curioso di capire, una volta per tutte, il perché le diete siano generalmente un fallimento, allora drizza bene le orecchie, come fossero dei sonar ad alta precisione installati su una nave da guerra! Solo così, insieme, spezzeremo le maledette catene che ti rendendo schiavo di atroci allenamenti e folli piani alimentari.
Già, perché se sei pronto a cambiare, a migliorare, ti chiedo di comprendere da subito le possibili cause per cui sei atterrato in questo sito.
Come? Non crederai ai tuoi occhi, devi solo immaginare!
Immagina di tornare indietro nel tempo e di poter piegare la realtà al tuo volere, come per magia.
Immagina di essere piccolo, di avere dei genitori che ti stimolano intelligentemente a fare uno sport che ti entusiasma, immaginali spingere perchè tu dia il meglio di te nel giusto modo e con la giusta carica.
Immagina di tornare a casa e di trovare un pasto sano, equilibrato, delizioso! Un pasto cucinato con criterio e cognizione di causa. Un pasto che contribuirà a renderti, nel corso della vita, un adolescente energico, per plasmarti poi in un uomo o donna Felicemente in Forma,che a sua volta lo farà con i suoi eredi.
Se tu non avessi avuto la necessità di immaginare, ma solo di ricordare, probabilmente non leggeresti queste righe; chissà, magari in questo momento faresti altro o magari qualche attività funzionale a donare un sorriso al prossimo, esattamente come sto cercando di fare in questo momento con te.
Ma la domanda rimane la stessa:
Perché stai leggendo questo blog?
Te lo spiego subito.
Nella vita di tutti i giorni le domande che ci poniamo sono sempre le stesse:
Nutrizione
E’ opportuno continuare a mangiare carne, pesce o pollame?
L’allevamento animale non è una delle principali cause d’inquinamento globale?
Non sarebbe meglio pensare a ciò che è meglio per il pianeta terra oltre che per noi stessi?
Abbiamo il diritto di uccidere gli animali per sfamarci?
E’ più salutare un regime alimentare paleo, vegano, vegetariano oppure misto?
Qual’è lo stile di vita davvero etico e moralmente sostenibile?
Sport
E’ più efficace il crossfit, lo spinning,la danza o quale disciplina?
Correre fa davvero bruciare i grassi?
Il bodybuilding fa male?
E’ davvero il nuoto l’unico sport che fa bene, completo?
Tutte domande che ci riguardano in prima persona e che meritano una risposta, perché abbiamo il diritto di essere consapevoli sia come individui, sia come società.
RICORDA: sia tu che io non possiamo fare nulla per risolvere il problema delle scie chimiche, crisi, fame nel mondo, cibo spazzatura, mala sanità, alimenti raffinati e fortemente cancerogeni e impostori che cercano di svuotarci le tasche costantemente, proprio come avviene durante un’estorsione a mano armata.
Quello che possiamo fare consiste esclusivamente nel porre in essere tutte quelle azioni che rendono la vita migliore a noi ed ai nostri cari.
Ciò che mi auspico con questo blog non è quello di dirti la verità, o pretendere di svelarti segreti magici.
Il mio desiderio più intimo è aiutarti a “pensare e comprendere”, condividendo con te le mie esperienze, conoscenze ed intuizioni che mi hanno permesso di fare la differenza nella mia vita e di non fallire con tutti coloro che hanno chiesto il mio aiuto.
Eccetto che tu mi dimostri di essere uno sportivo vissuto e capace, non ho assolutamente intenzione di persuaderti a scrivermi una mail, per poi ricevere una mia consulenza a distanza consigliandoti cosa fare, mangiare o come allenarti poiché non ho la sfera magica e per i miracoli mi sto ancora attrezzando.
Giammai mi permetterei farlo, e se mai lo facessi, ti esorto a denunciarmi immediatamente per estorsione ed oltraggio all’intelligenza umana.
Io voglio e pretendo che tu “capisca”, grazie a TopYourTop, come scegliere un professionista e come distinguere una potenziale Vanna Marchi da un vero professionista, capace di trasformarti la vita radicalmente.
Nutrirsi e muoversi correttamente non basta
Negli ultimi vent’anni ho compreso che oltre alla componente sportiva e nutrizionale ne esiste un’altra: quella emotiva e cognitiva.
Tutto ciò che pensiamo si trasformerà in una azione e quell’azione si trasformerà in abitudini e quelle abitudini diventeranno il nostro stile di vita!
In questo blog condividerò con te tutto, ma proprio tutto ciò che ha reso e sta rendendo la mia vita “bella”, “felice” e “degna di essere vissuta”.
Ti chiedo solo di comprendere visceralmente tutto ciò che ti insegnerò, ma soprattutto di cominciare a credere in te esattamente come in questo video (GUARDALO CON IL CUORE)
DIFFIDA DA CHI NON CHIEDE IL TUO MEGLIO
Quante volte hai letto promesse farlocche del tipo:
•perdere 7 kg in 7 giorni
•barretta brucia grassi
•crema elimina cellulite
•integratori miracolosi che faranno diventare le tue gambe toniche e snelle in soli 2 giorni
•diventare sicuri e felici
Tranquilla/o, ti tolgo dall’imbarazzo, rispondo io: SEMPRE e QUOTIDIANAMENTE!
Questi signori non sono in cerca di valorosi che vogliano davvero cambiare la loro esistenza, ma solo di tanti pinocchi da ingannare e manipolare, STOP!
Esattamente come accade quando qualcuno pretende di insegnarti il metodo per diventare ricco in una settimana aderendo alle famose catene di Sant’Antonio, oppure depositando soldi che si moltiplicheranno per magia, come i pani ed i pesci nella Bibbia.
Abbiamo abboccato tutti, io in primis quand’ero giovane e sbarbatello, e sempre lo faremo se non decidiamo di cambiare il nostro modo di pensare e ragionare “immediatamente”!
La domanda più frequente che mi viene posta è la seguente: Ale, è difficile perdere peso?
La risposta è ASSOLUTAMENTE SI se non sai come farlo!
Stampalo bene in testa, pianta questo concetto nella tua mente con i chiodi della consapevolezza e pensa solo a proteggerlo con tutte le tue forze!
Pensaci bene….
Se dimagrire fosse così semplice allora nessuno recupererebbe il doppio del peso dopo solo 3 mesi.
Non basta schiacciare un pulsante per diventare ricchi, felici, sani o dei fitness model. Perché? Perché tutto nella vita richiede impegno, conoscenza ed una costante applicazione di quanto appreso.
Ecco perchè TopYourTop non si rivolge a coloro che cercano disperatamente ricette, pozioni magiche o miracoli.
A chi si rivolge TopYourTop?
A volenterosi che cercano di comprendere come e cosa fare per essere il meglio di se stessi.
A coloro che non pregano, o che sono stanchi di pregare in un miracolo.
A chi è stufo. arrabbiato per essere stato illuso ed ingannato.
A tutti coloro che hanno l’ardente desiderio di cambiare definitivamente la loro vita per diventare “FeliceMente In Forma”.
Alle donne ed agli uomini che avranno l’audacia ed il coraggio di dare il Meglio di se!
Se credi di essere il destinatario del mio blog allora ti do il mio più sincero