Dieta perfetta: digitando sul motore di ricerca “dieta perfetta” noterai che su google, in 0,5 secondi, appariranno quasi 7 milioni di risultati.
La ricerca di “dieta perfetta” genera ben 7 MILIONI DI RISULTATI.
A quanto pare tutto il mondo sta cercando in questo momento il Santo Graal in una dieta perfetta.
Come se esistesse una dieta particolare riservata a coloro in grado di accoglierne il mistero, degni dell’enorme potere magico in essa racchiuso.
Ma ti sei mai chiesto il motivo per il quale stai leggendo questo articolo?
Molto probabilmente, se stai leggendo questo articolo, è perché non sei mai riuscito/a a dimagrire e quindi vorrai capire dove hai sbagliato.
Sei ancora speranzoso dell’esistenza di una dieta perfetta che cambi le sorti del tuo benessere e del tuo apparire.
Per realizzare qualsiasi desiderio, nessuno escluso, siamo sempre disposti a fare qualsiasi azione per ottenere qualcosa o, viceversa, a disfarcene nella speranza di fare sempre la cosa giusta per realizzare il nostro sogno.
Odiamo il nostro lavoro? Allora facciamo di tutto per trovarne un altro e liberarci del vecchio.
Siamo stretti nella nostra relazione?
Allora iniziamo ad osservare altrove, e faremmo di tutto per liberarci di quel vecchio babbeo o di quella insopportabile befana per accogliere nella nostra vita il principe azzurro che ci renda la vita un sogno.
Odiamo il nostro corpo?
Allora iniziamo a digitare su google: “dieta perfetta” ed eccoti qua che inizi a leggermi con la speranza di ottenere la pozione magica e di eliminare i kg di troppo.
Ebbene si: siamo stati abituati a risolvere un problema come se fosse un’equazione matematica.
L’equazione sarà sempre la medesima:
Soluzione al Problema
=
(eliminare il problema)
+
(aggiungere la speranza che genererà felicità e soddisfazione).
Ma la storia la conosciamo tutti vero?
Nonostante si diventi i migliori matematici al mondo, ottenendo un nuovo lavoro o un nuovo amore, ritorneremo infernalmente in un nuovo lavoro che non tolleriamo.
Oppure in una nuova relazione più odiosa di prima.
Oppure ritorneremo nuovamente ad odiare quella dieta , quella così tanto amata dieta perfetta che di perfezione aveva solo la sua impaginazione del responsabile marketing del guru di turno.
La domanda che ci dovremmo fare, prima di vivere l’ennesimo problema, dovrebbe essere la seguente:
Perché avverto questa profonda sensazione di scontento e di insoddisfazione?
Non ti sto per attaccare il pippone della crescita personale o del cambiamento spirituale, tranquilli tutti.
Adoro il buddismo e cerco di vivere ogni giorno della mia vita seguendo i suoi insegnamenti e le sue regole di vita.
Adesso sarebbe fuori luogo se ti parlassi di spiritualità.
Sarei altrettanto fuori luogo se ti dicessi che ogni situazione della nostra vita che odiamo è solo perché riflette perfettamente quella parte di noi che non vogliamo accettare.
Mi limiterò solo ed esclusivamente ad aiutarti a riflettere sulla tua coscienza alimentare.
Se sei alla ricerca di una dieta perfetta, dopo aver fallito con tanti nutrizionisti, è perché desideri dimagrire, giusto?
Ma se desideri dimagrire, in realtà, è celato in te un desiderio più ardente che non riesci a vedere con gli occhi della mente poiché accecata dal desiderio di ottenere qualcosa.
Conquistare qualcuno o vivere qualche emozione o situazione.
Magari ti sei innamorata, oppure devi fare un colloquio di lavoro e desideri presentarti nella migliore versione di sempre.
Oppure devi essere sottoposta ad un intervento e il dottore ti ha detto che “l’operazione non è sostenibile” se non perdi almeno 20 chili.
Come faccio a sapere tutto ciò?
Semplicemente perché è ciò che affermano tutti coloro che si affidano e si confidano con me.
Se facciamo qualcosa è solo perché vogliamo ottenere qualcos’altro!
Non vorrei che questa diventasse una generalizzazione ovviamente, adesso sto parlando a te che desideri una dieta perfetta per diventare la migliore versione di te.
Questo post non l’ho scritto per chi adora allenarsi e lo fa da sempre.
Costoro vivrebbero la loro vita rinchiusi in casa per evitare aperitivi che provocherebbero un dannoso aumento del grasso corpoeo.
Io? Sono uno di questi sportivi e non ho problemi a schivare come un pugile inviti a cene e aperitivi.
Adesso parlo a te…
Adesso parlo a te che, giustamente, ti godi la vita, e che non ti priveresti mai e poi mai di un evento conviviale o di una buon calice di vino per raccontare la tua vita ad un caro amico.
Io sono anche questo, adoro vivere gli amici cari e adoro dare importanza ad attimi sacri della vita con persone speciali.
E’ solo che ho raggiunto un equilibrio che mi consente di bilanciare le due cose.
Presto anche tu sarai nelle condizioni di trovare e godere di questo equilibrio, senza entrare in conflitto se qualche volta declini inviti o abbuffate alimentari.
Rilassati e fai un bel respiro.
Come avrai già capito, questo articolo non ha nulla a che fare con la dieta perfetta.
Nessuno si offenda se si sente preso in giro.
Ma se stai continuando ancora a leggere, allora vuol dire che ho toccato qualcosa dentro di te e che ti sta risuonando molto intensamente.
Se fossi costantemente in forma, avresti già fatto i giusti passi come:
- affidarti ad un valido e preparato nutrizionista;
- affidarti al miglior Personal Trainer.
Entrambi ti avrebbero già condotto/a sulla retta via.
Invece hai gugolato “dieta perfetta” e se stai leggendo questo articolo, molto probabilmente, sei sempre alla ricerca della via semplice che ti conduca velocemente alla soluzione e all’obbiettivo.
Ho una buona notizia ed una cattiva notizia per te.
La cattiva notizia? Mai e poi mai potrai trovare, sul “webbe”, personale preparato che riuscirà ad aiutarti in modo professionale e concreto.
E se lo troverai, non dimenticarti mai della favola del povero pinocchio sedotto dal gatto e la volpe.
Sono certo che non ho bisogno di spiegarti l’errore che commetteva Pinocchio fidandosi di quei due lazzaroni, vero?
La buona notizia? Ci sono validissimi professionisti che on line si limiteranno solo ed esclusivamente ad una sana divulgazione scientifica.
Ti insegneranno egregiamente, in modo attento e serio, quel è la differenza tra una proteina ed un carboidrato, ad esempio.
STOP!
Questi professionisti lavorano fisicamente e di persona.
Seppur esistesse la “TUA” dieta perfetta, per poterla scolpire nella roccia, essi avranno la necessità di incontrarti personalmente.
Loro valuteranno con dispositivi medici la tua composizione corporea, le tue abitudini alimentari, valuteranno la tua variabilità cardiaca per valutare il tuo livello di stress e di capacità di adattamento.
Questi professionisti ti osservano negli occhi!
Perché?
Perché se sei disperatamente alla ricerca di una “dieta perfetta” è solo perché credi che quella dieta perfetta risolverà il tuo problema ma…
come ben hai già sperimentato sulla tua pelle, quella dita, purtroppo, non sarà la soluzione al tuo problema.
Magari ci riuscirai e quella dieta sarà il mezzo per ottenere il nuovo lavoro, il nuovo amore o il peso stabilito per poter essere sottoposta a quell’intervento.
Inoltre, seppur esistesse una dieta perfetta….
Resta sempre lo stesso dramma: perché ci ritroviamo sempre alla ricerca di qualcosa di nuovo?
Perché ci ritroviamo sempre impantanati in situazioni che non sopportiamo?
Perché ci ritroviamo nuovamente con quei chili in eccesso che saranno la causa di una nuova patologia correlata al sovrappeso e che ci condannerà a nuove sofferenze e atroci giornate?
La risposta è semplice: seppur esistesse, la dieta perfetta non risolverà il problema o quel vuoto emotivo o quel senso di insoddisfazione che vivi ogni giorno.
Perché quando finalmente otterrai ciò che hai sempre desiderato noterai che nella tua vita nulla è cambiato e ti ritroverai a vivere lo stesso girone dell’inferno.
La vera soluzione per risparmiare tempo ed energia?
La vera soluzione, non è la dieta in se per se!
La vera soluzione è capire visceralmente che la dieta non è il fine ma solo un prezioso mezzo che caratterizza la tua vita e che ti accompagnerà per sempre, a prescindere da ciò che desideri ottenere.
Tu, adesso, sei esattamente come quel Dante che si ritrovò nel bel mezzo di una selva oscura.
Hai solo necessità di un Virgilio che ti prenda la mano e che ti indichi la retta via smarrita.
Per ora ti lascio con questo spunto di riflessione e lascio che tu possa metabolizzare questi concetti.
Nell’attesa ti invito caldamente alla lettura di questo articolo (rimarrai a bocca aperta).
TopYourTop, 1 cm alla volta e per sempre!